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addestrare l'aspetto tecnico attraverso i circuiti dà la possibilità ai giocatori di focalizzare l'attenzione su un determinato aspetto
un approfondimento teorico sull'allenamento fisico che riguarda le capacità fisiche
Dimensioni: 3 mt
Scollo a V e girocollo a coste solo per la variante Bianca
Numero pagine: 288
IL MANUALE DELLA FORZA NEL CALCIO sistema di gioco addestrare l'aspetto tecnico attraverso iLa forza una qualit determinante per la prestazione calcistica e deve essere allenata con attenzione e conoscenza nel giocatore, che sia esso giovane, adulto, di sesso maschile o femminile. In questo volume curato da preparatori specialisti del settore, oltre a una parte fisiologica che ne spiega i meccanismi, vengono consigliati, insieme alle pi moderne metodiche di valutazione, piani di lavoro, mezzi operativi, metodi di allenamento ed esercitazioni
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